5 Sebab Ibu Lepas Bersalin Kena Terus Peluk Bayi
May 31, 2016
12 Langkah Ini Bantu Ibu hamil Mudah Bersalin
May 31, 2016

Cara Mengatasi Hiperemesis Gravidarum Pada Ibu Hamil

Cara mengatasi Hiperemesis Gravidarum dapat dilihat dari tingkat keparahannya . Jika sudah tahap yang berisiko tinggi maka memerlukan rawatan lebih lanjut di doktor .

Cara Mengatasi Hiperemesis Gravidarum Pada Ibu Hamil

Berikut langkah-langkah mengatasi Hiperemesis Gravidarum pada ibu hamil yang boleh anda lakukan.

Pertama, Untuk mengatasi Hiperemesis Gravidarum pada ibu hamil maka sangat disyorkan untuk mengambil banyak vitamin dan minum susu. Untuk vitamin, vitamin yang dianjurkan untuk ibu hamil ini adalah vitamin B6.

Kedua, Untuk ibu hamil maka sangat disyorkan untuk mengurangkan hidangan makan namun menambah kekerapan makan. Ibu hamil sering mengalami mual dan muntah pada saat makan sehingga membuat tubuh tidak dapat menyerap banyak nutrisi.

Ketiga, Untuk ibu hamil maka anda digalakkan untuk mengambil makanan yang mengandungi tinggi protein dan karbohidrat. Anda juga boleh mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran yang mempunyai kandungan karbohidrat dan protein yang tinggi.

Keempat, Untuk mengurangkan rasa mual maka anda sangat digalakkan untuk mengelakkan makanan yang terlalu pedas, berminyak dan berlemak. Jika anda terus mengambil makanan ini maka akan membuat rasa mual semakin bertambah dan anda akan muntah secara terus menerus.